योगासन आणि त्याचे फायदे|Yogasan and There Benifits
योगाचे फायदे|योगाची साधना योगासन आणि त्याचे फायदे|Yogasan and There Benifits 1.वज्रासन क्रिया:- बसून उजवा पाय गुडघ्यात मोडून टाच उजव्या नितंबाखाली …
Yoga Techniques
मुलांच्या विकासासाठी योगासने|Yogasan for Kids Growth
Yoga for kids’ flexibility Simple yoga for kids मुलांच्या विकासासाठी योगासने|Yogasan for Kids Growth 1.ताडासन क्रिया:-टाचा व गुडघे एकमेकांजवळ ठेवावे.चवडे …
प्राणायाम आणि त्याचे फायदे |Pranayam and There Benifits
जाणून घ्या प्राणायम आणि त्याचे विविध प्रकार प्राणायाम आणि त्याचे फायदे |Pranayam and There Benifits प्राण या शब्दाचा अर्थ विश्वव्यापी …
Yoga and There Rules|योगासन आणि त्याचे नियम
योगासने करताना काय काळजी घ्यावी ? योगासने करताना काय काळजी घ्यावी ? योगासन हि साधारण गोष्ट नाही ,हि एक शारीरिक …